在12周的健身体验中赢得转化我的身体计划 该课程旨在帮助您减轻体重并提高自己的舒适度，特别适合40岁以上的家庭’女士，她们很少健身或根本没有健身，需要进行调整以保持健康和/或减轻体重。

我们将为您提供以下帮助：

 设定自己的个人目标和可实现的目标

 与志同道合的人合作，让您建立 up confidence &一小群志同道合的人去激励你的能量

 您在需要帮助以及他人的社会支持方面得到了指导

 另外，您每个人都会获得一个程序来帮助您实现目标。

  Online Livestream  Sessions 

 记录的有氧健身课程

 问责电话

 链接到健康饮食和其他资源

 24/7全天候访问练习视频，如果您错过了一次会议，可以赶上该练习视频库。

免费1周无义务在家锻炼&7天排毒计划（带健身功能） www.feelingthefitness.com